Ginseng a jolly joker gyógynövény

A ginzeng (ginseng) egy hagyományos növényi gyógyszer, amelynek története meglehetősen hosszú múltra tekint vissza. Koreában, Kínában és Japánban az összes gyógynövény közül a legértékesebb. Több mint 2000 éve használják abban a hitben, hogy csodaszer és elősegíti a hosszú élettartamot. A beszámolók szerint…

Tovább olvasom
Férfi szépségápolás

Szépségápolási praktikák férfiaknak

Miért van szüksége egy férfinak szépségápolásra? A helyzet az, hogy ha fontos számodra bőröd, hajad és tested egészsége (márpedig reméljük, hogy így van), akkor neked is szükséged van egy alapvető szépségápolási rutinra, amire rendszeresen időt kell szakítanod. Na persze, ez…

Tovább olvasom
Induljon a nyár

3 tipp, hogy jól induljon a nyár

Idén nyáron végre jó lenne, ha minden a harmónia jegyében telne? Ha az elmúlt hónapok pörgős mindennapjai után feltöltődve és kiegyensúlyozottan vágnál bele a júniustól kezdődő kalandokba, készülj fel tudatosan az alábbi 3 tipp segítségével! 1. Ne ragadj a múltban!…

Tovább olvasom

Önismereti tükör

“Az a leggazdagabb ember, aki ismeri önmagát és a középpontját. Valójában ott található Isten birodalma. Ez a te birodalmad, és te vagy benne az Isten. Mélyen legbelül, lényed központjában császárrá leszel.” (Osho)   Szeretnél te is császár lenni? Felfedezni azt…

Tovább olvasom

Miből tudhatod,hogy kimerült a lelked?

A tested számtalan okból fáradhat el. Mégis, amikor kimerültnek érzed magad, egyáltalán nem biztos, hogy a tested fáradt. A lélek legalább annyira kimerülhet, mint a test. Hogy milyen jelek figyelmeztetnek erre? Íme a legjellemzőbb 13. Az alvás önmagában nem segít,…

Tovább olvasom
kiégés jelei

A kiégés jelei

A kiégést kezdetben a segítő munkakörökben dolgozók (egészségügyi dolgozók, hivatásos szolgálatot ellátók, terapeuták, stb.) között mutatták ki. Napjainkra azonban már bármilyen munkakörben mutatkozhatnak a kiégés jelei. Az állandó teljesítménykényszer, a fokozott teljesítmény elvárás miatt már szinte bárkit érinthet egy munkahelyen.…

Tovább olvasom

TOP4 természetes módszer merevedési zavar ellen

A merevedési zavar nagyon sok férfit érint, ráadásul a probléma egyre fiatalabbaknál jelentkezhet. Akár megelőzni szeretnénk a gondokat, akár az állapotunkon javítanánk, tehetünk valamit, a gyógyszerszedés helyett? A merevedési zavaroknak (erektilis diszfunkciónak) számtalan oka lehet, sokszor azonban valamilyen krónikus betegség…

Tovább olvasom