Infraszauna előnyei – infraszauna 7 pozitív hatása
Az infraszauna egy tökéletes lazulás, egy igazi feltöltődées egy fárasztó nap után. Az infraszauna előnyei többek közt egy 30 perces kellemes relaxálás. Valójában az infraszauna ennél sokkal több. Az infraszauna tulajdonképpen immunerősítő, méregtelenítő, bőrszépítő, sőt fogyasztó kezelés is egyben.
A infraszauna hosszú infravörös sugarai a levegő helyett a testedben lévő víznek adják energiáikat, így közvetlenül a testedet melegíti fel fokozatosan 20°C-ról indulva kb. 65°C-ig. A 30-40 perces kellemesen melegben ülve pedig egyszerre méregteleníthetsz, gyógyulhatsz és szépülhetsz.
Első alkalommal tapasztald meg, milyen az infraszauna. Kezdetben használd csak 20 percig, majd tornázd egyre feljebb és feljebb a szaunázó időt, maximum 40-45 percig. Szaunázás előtt és után mindig igyál elegendő folyadékot, legjobb a tiszta víz, hiszen az izzadással nagyon sok vizet veszít a szervezeted. A szaunaidő letelte után mindig tusolj le, kezd langyos, majd egyre hidegebb vízzel, így lemoshatod a bőrödről a méreganyagokat és bezárulnak a pórusok is.
Szaunázz heti 2-3 alkalommal, így jelentős javulást tapasztalhatsz a bőrödön és az ellenállóképességed is megnő.
Az infraszauna hatása szervezetünk méregtelenítésére
A verejtékezés a szervezet gyógyításának és egészségben tartásának biztonságos és természetes módja. A napsugárszauna távoli infravörös sugárzása megemeli a test belső hőmérsékletét, ami verejtékezéshez vezet. Szervezetünk pedig a mélyről jövő verejtékezés által képes sejtszinten is megszabadulni a benne lerakódott mérgező anyagoktól.
„A verejtékezés azért is fontos, mert erősíti az immunrendszert, és elősegíti, hogy a szervezet biokémiai folyamatai hatékonyan működjenek. Ezáltal szervezetünk hatékonyabban tudja feldolgozni a bevitt tápanyagot is. A méregtelenítés jótékony hatásúnak bizonyult a következő egészségügyi rendellenességek esetén: vastagbélgyulladás, krónikus fáradtság, fibromyalgia, auto-immun betegségek, immunhiányos állapotok, autizmus, figyelemhiányos zavar, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség.”
– Dr. Rachel West
A meleg hatására felgyorsul a vérkeringés, intenzívebb működésbe kezdenek a verejtékmirigyek, amelyeket keresztül gyorsan tudnak távozni a szervezetedben levegőből, élelmiszerekből vagy italokból lerakódó méreganyagok. A rendszeres, heti 1-2-szeri infraszaunázással rendszeresen méregteleníthethetsz, hiszen így nem engeded, hogy a káros anyagok a szervezetedben maradjanak. Az infraszauna a méregtelenítő kúrádat is támogatja.
Az infraszauna hatása testsúlyunk csökkentésére
Fogyni szeretne? Az infraszaunák méregtelenítő hatásuk révén elősegítik a súlycsökkenést, és úgy égetik el a felesleges kalóriákat, hogy Ön közben a legnagyobb kényelemben pihen.
A kutatások kimutatták, hogy az infraszauna használatával alkalmanként akár 600 kilokalóriát is el lehet égetni mindenféle megerőltetés nélkül. A szervezet azon dolgozik, hogy lehűtse saját magát, ennek következtében a szívverés és az anyagcsere felgyorsul. Ez eredményezi azt, hogy a test több kalóriát éget el
Egy 30 perces infraszaunázás alatt kb. 300-600 kalóriát égetsz el, ugyanúgy erősíted a szíveset és az érrendszeredet, mintha sportoltál volt, miközben az izzadással súlyt is veszítesz, fogysz. Persze a látványos hatás kedvéért érdemes az étrendet és az életmódodat is a céloknak megfelelően átalakítani.
Az infraszauna bőrszépítő hatása
Az infraszauna használata garantáltan fiatalosabbá teszi megjelenését. A kezelések hatására bőre tetőtől talpig megtelik majd energiával.
A közeli infravörös sugárzás hullámhossztartománya (amely vörös fény terápiaként is ismert) a leghatékonyabb a bőr felhám-, és irharétegének gyógyítása szempontjából. A közeli infravörös sugárzással történő kezelés stimulálja a kollagéntermelést, ezáltal csökkenti a ráncokat, és javítja a bőr tónusát. A távoli infravörös sugárzás a bőr mélyebb rétegeibe hatolva távolítja el a méreganyagokat, amelyek a bőrre is negatív hatást gyakorolhatnak.
Az infraszaunázás során termelődő verejték tisztítja a pórusokat, eltávolítja a méreganyagokat, stimulálja a bőr védekezőképességét ezzel elősegíti a sebgyógyulást. Rendszeresen szaunázással visszaszoríthatod a bőrödön éktelenkedő pattanások és mitesszerek kialakulását.
Infraszauna bőrfiatalító hatása
Az infraszauna használata garantáltan fiatalosabbá teszi megjelenését. A kezelések hatására bőre tetőtől talpig megtelik majd energiával.
A közeli infravörös sugárzás hullámhossztartománya (amely vörös fény terápiaként is ismert) a leghatékonyabb a bőr felhám-, és irharétegének gyógyítása szempontjából. A közeli infravörös sugárzással történő kezelés stimulálja a kollagéntermelést, ezáltal csökkenti a ráncokat, és javítja a bőr tónusát. A távoli infravörös sugárzás a bőr mélyebb rétegeibe hatolva távolítja el a méreganyagokat, amelyek a bőrre is negatív hatást gyakorolhatnak.
Az infraszauna hatékony ellenszere minden nő rémálmának, a narancsbőrnek. A narancsbőr a sejtekben elraktározott zsírsejtekből és lerakódó méreganyagokból alakul ki. Az infraszaunában gyorsul a vérkeringés és gyorsabban tisztul a bőr, ezáltal gyorsabban szabadulhatsz meg a narancsbőrtől. Ehhez használd rendszeresen, kúraszerűen az infraszaunát.
5. Erősíti az immunrendszeredet
Az infrasugarak felmelegítik a testet ezzel mesterséges lázat előidézve. Miközben a szervezeted küzd a vélt betegség ellen erősödik az immunrendszered, nő a betegségekkel szembeni ellenállóképesség és a méreganyagok is távoznak. A meleg hatására nő a vérnyomás, a szív intenzívebben dolgozik és nő az állóképességed is.
Stresszoldó
Az infraszauna kellemes melege nyugtató és stresszoldó hatással van szervezetünkre. 30 perc relaxálás és befelé figyelés a szaunában és testileg-lelkileg megújulva, felfrissülve léphetsz ki az ajtón.
Fájdalomcsillapító hatás infraszaunával
A legfontosabb ok, ami miatt sokan vásárolnak infraszaunát, az a természetes fájdalomcsillapító hatás, ami csak napsugárszaunák használatával kapcsolatban tapasztalható.
Az infravörös sugárzás behatol a szövetekbe, ízületekbe és izmokba is, csökkenti mind a kisebb, mind a krónikus, mint például fibromyalgiás fájdalmakat is. Fájdalomcsillapítással foglalkozó szakorvosok gyakran építik be kezelési tervükbe az infraszauna kezeléseket, mert ezek hatására oldódik az izomgörcs, enyhül a fájdalom, és lerövidül a felépülési idő.
Az infraszauna melege tágítja a vérereket, serkenti az izmok anyagcseréjét ezzel elősegítve a felépülést. Hatékonyan alkalmazható ízületi fájdalmak, ízületi merevség, ficam vagy izomláz esetén is.
Irány a ferfitemak.hu főoldal >>
Irány a GreenPatika.hu webáruház >>
